Wanderreiten & Yoga zum Morteratsch Gletscher

Lass dich vom Morteratsch Gletscher verzaubern!

Der Morteratschgletscher hat eine besondere Magie welche vom Pferderücken aus noch verstärkt wird. Zusammen mit täglichen Yogastunden, der frischen Bergluft und den neuen Begegnungen ist dies das ideale lange Wochenendeprogramm und einmal so richtig abzuschalten...


DATUM

2.-4. Juli (Mittwoch - Freitag)
3.-5. September (Mittwoch - Freitag)

3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen 3 Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken

alle Yoga-Level

ANMELDUNG

 


PREIS

ab 1’200CHF pro Person im Doppelzimmer

8 PLÄTZE JUL

freie Plätze: 8
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 0

8 PLÄTZE SEP

freie Plätze: 8
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 0


Was mich sehr berührt

hat ist die wunderbare Mischung aus grossartigen Pferden, einer wunderbaren Gruppe, das immer stimmige Yoga und die wunderschöne Natur. Ich bin richtig beseelt nach Hause gekommen und komme sicherlich wieder.


Programm

1 Tag

Wir treffen uns am ersten Tag mittags zu einem gemeinsamen Mittagessen auf der Engadin River Ranch. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und reiten nach Bever zum Gasthaus Spinas, unserer Unterkunft für die erste Nacht. Nun heisst es entspannen. Vom Sattel geht es dann direkt auf die Yogamatte für den ersten Hatha Flow – wenn das Wetter es zulässt, draussen bei den Pferden, sonst in der gemütlichen Kegelbahn. Den Abend verbringen wir in der behaglichen Gaststube, lassen uns mit einem leckeren Abendessen verwöhnen und lassen den ersten Tag entspannt ausklingen.


Individuelle Anreise
11.30 Uhr Wilkommen
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Pferde kennenlernen
15:00 Uhr Ritt nach Bever
17.30 Uhr Yoga
19.30 Uhr Abendessen

3 Tag

So ruhig hast du wahrscheinlich selten geschlafen. Das Val Morteratsch ist weit weg von jeglicher Zivilisation, der perfekte Ort um den Alltag zu vergessen, eins sein mit dir und der Natur um dich herum. Wir starten den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde, geniessen anschliessend die Aussicht auf den Morteratsch Gletscher beim Frühstück und steigen anschliessend zum letzten mal in den Sattel um auf einer anderen Route hoch über Pontresina zurück nach Madulain zu reiten. Zurück auf der River Ranch versorgen wir die Pferde und machen uns nach einem Apéro Riche am Abend müde und selig auf die Heimreise - mit wunderschönen Erinnerungen im Gepäck...


8.00 Uhr     Yoga
9.15 Uhr      Frühstück
10.15 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise
 

2 Tag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns ein reichhaltiges Frühstück und verwöhnen unser Gesicht und unseren Nacken mit einer entspannenden Gua Sha-Gesichtsmassage. Anschliessend schwingen wir uns in den Sattel und machen uns auf ins Val Morteratsch. Ein Tag, um Energie in der Natur zu tanken, durch die Lärchenwälder zu reiten, den Duft der Arven zu geniessen und die imposante Bergkulisse zu bewundern. Am Nachmittag erreichen wir den Morteratschgletscher, wo auch unser Hotel liegt. Wir versorgen unsere Pferde und gönnen uns anschliessend das wohlverdiente Abendessen.

8.00 Uhr      Frühstück
9.00 Uhr Gua Sha Gesichtsmassage
10.00 Uhr     Start Wanderritt
19.30 Uhr     Abendessen


Was Teilnehmerinnen sagen…


Fotos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren!


Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger. Praktisch alle Pferde haben eine Ausbildung in der klassischen englischen Reitweise und werden mit einer Wassertrense und einem Western- oder Englisch-Sattel geritten.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.


Yoga mit Catherine

Ich zeige dir bestimmte Asanas (Körperübungen), die deinen Körper auf das Reiten vorbereiten und ihn nach dem Reiten entspannen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für das Pferd, welches du reitest. Du bist entspannter und besser vorbereitet, und „störst“ das Pferd so weniger in seinen Bewegungsabläufen. Yoga ist aber nicht nur „turnen“ sondern beinhaltet auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um dich mehr mit dir zu verbinden, tiefer in deine innere Ruhe einzutauchen und dein Gleichgewicht (wieder) zu finden.

Weiter lege ich besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Mein Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen prägen meine Yogastunden. Gerne nutze ich auch die Kraft von ätherischen Ölen während der Yogastunden wie auch generell im Retreat.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 


Dein Guide

Ich bin Catherine, dein Guide und deine Yogalehrerin bei diesem Reiten & Yoga Retreat. Meine Liebe zu Pferden ist so alt wie ich selbst und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Seit 2000 praktiziere ich Yoga, habe mehr als 800h Yogalehrerausbildungen (meist in Indien) absolviert und bin zertifizierte Shiatsu Therapeutin und Coach. Seit 2013 führe ich regelmässig Retreats im In- und Ausland durch und liebe es, meine Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben. Bei meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen mich mit grosser Begeisterung. Für mich muss die „Energie“ an einem Ort stimmen. Die einzelnen Etappen auf diesem Ritt zählen zu diesen magischen Orten, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 


Unterkünfte

Gasthaus Spinas

Das Gasthaus Spinas liegt idyllisch geborgen eingebettet zwischen alten Lärchen im Val Bever. Alle Zimmer sind renoviert mit neue Betten, teilweise mit Boxspring Betten (160cm). Die Duschen und Bäder befinden sich auf dem Gang (du bekommst neben Frottetüchern auch einen Bademantel). Ihre Philosophie in der Küche: Natur pur und regionaler, saisonaler Genuss aus der Küche serviert auf ehrlicher Herzlichkeit.

 

Hotel Morteratsch

Das Hotel Morteratsch könnte idyllischer nicht liegen. Eingebettet mitten im Wald mit einzigartigem Blick auf den Piz Bellavista, Piz Bernina und Piz Morteratsch, und natürlich den Morteratsch Gletscher.


Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns im Auto transportiertert.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

1’280 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Einzelzimmer (2.-4. Juni)
1’240 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Einzelzimmer (Spinas) und Doppelzimmer (Morteratsch) (3.-5. September)
1’200 CHF
für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Doppelzimmer

Preise inkl. MWSt.

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • 1x kürzerer Ritt am 1. Tag

  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung im Hotel Chesa Salis (Doppelzimmer)

  • 1x Übernachtung im Hotel Morteratsch (Doppelzimmer)

  • Vollpension, ausser Abendessen am 2. Abend

Nicht inbegriffen im Preis sind:

  • An- und Abreise

  • à la carte Abendessen im Hotel Morteratsch

  • Getränke im Gasthaus Spinas & Hotel Morteratsch


Anmeldung

  1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

  2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

  3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

  4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.


Anmeldeformular


Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens zwei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.


Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.