Gua Sha
Eine Selbstpflegeroutine, die nicht nur dein äusseres Erscheinungsbild verbessert, sondern auch dein inneres Wohlbefinden stärkt.
In der Welt der ganzheitlichen Schönheit und Selbstpflege hat sich Gua Sha als wahres Geheimnis etabliert. Dieses traditionelle chinesische Heilmittel, das aus einem flachen Werkzeug – oft aus Jade oder Rosenquarz – besteht, bietet nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, deine Haut zu verwöhnen, sondern auch, dein inneres Gleichgewicht zu fördern.
Die Anwendung von Gua Sha in Kombination mit einer sanften Gesichtsmassage kann dir helfen, die Durchblutung zu steigern und Verspannungen im Gesicht zu lösen. Während du das Gua Sha-Werkzeug sanft über deine Haut ziehst, spürst du, wie sich Spannungen abbauen und deine Muskulatur entspannt. Diese wohltuende Technik lässt deine Haut straffer und glatter erscheinen und kann das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten reduzieren.
Ein weiterer Vorteil dieser Praxis ist die Unterstützung des lymphatischen Abflusses. So kannst du Schwellungen und Tränensäcke effektiv verringern. Viele Frauen empfinden die Anwendung als beruhigend und entspannend – eine perfekte Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Um das Beste aus deiner Gua Sha-Anwendung herauszuholen, empfiehlt es sich, vor der Massage ein Gesichtsöl oder eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies sorgt dafür, dass das Werkzeug sanft über deine Haut gleitet und gleichzeitig die Nährstoffe tief in die Haut eindringen können.
Die Gua Shas nutze ich jeweils in meinen Reiten- und Yoga-Retreats, und alle sind immer begeistert, wie sich das Gesicht danach anfühlt und wie die Haut strahlt. Daher gibt es die Gua Shas nun auch hier im Shop. Du kannst zwischen Rosenquarz, weisser Jade, grüner Jade, grünem Aventurin, schwarzem Obsidian und Opalit wählen. Jeder Stein ist einzigartig und kommt schön verpackt zu dir nach Hause.
