Winterreiten & Yoga im Unterengadin
Lass dich verzaubern von der verschneiten Bergwelt des Unterengadins! Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur – erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...
DATUM
24.-26. Januar 2025 (Freitag - Sonntag)
31. Januar - 2. Februar 2025 (Freitag - Sonntag)
14.-16. Februar 2025 (Freitag - Sonntag)
Freitag - Sonntag
3 Tage / 2 Nächte
REITEN & YOGA
Alle Reit-Level
(auch für AnfängerInnen geeignet).
Alle Yoga-Level.
ANMELDUNG
9 PLÄTZE 24. JAN ‘25
freie Plätze: 7
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 2
9 PLÄTZE 31. JAN ‘25
freie Plätze: 2
reservierte Plätze: 2
gebuchte Plätze: 4
PREIS
ab 790 CHF pro Person
9 PLÄTZE FEB ‘25
freie Plätze: 6
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 3
"Der Reit- & Yoga-Retreat
im winterlichen Unterengadin war ein einmaliges Erlebnis, das ich lange in positiver Erinnerung behalten werde. Gutmütige und trittsichere Pferde, eine traumhafte Bergkulisse, befreiende Yoga-Einheiten und vor allem aufgeschlossene und freundliche Menschen um mich herum haben die Zeit auf San Jon vergehen lassen wie im Flug. Empfehlenswert für alle NaturliebhaberInnen, die ein Wochenende lang den Kopf frei bekommen möchten!“
Programm
1. Tag
Wir treffen uns am Freitag Nachmittag auf dem Reitstall San Jon. Nach dem Willkommenheissen und Kennenlernen steht direkt der erste Hatha Flow auf der Yogamatte am Programm. Und dann ist Entspannung angesagt: Im gemütlichen Saloon gönnen wir uns zum Abendessen liebevoll zubereitete regionale Spezialitäten. Auf dem Weg in dein Zimmer wirfst du einen Blick in den klaren Sternenhimmel und freust dich auf einen ereignisreichen nächsten Tag.
16.00 Uhr Begrüssung
17.00 Uhr Yoga
19.00 Uhr Abendessen
3. Tag
Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim anschliessenden Frühstück geniessen wir die Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um noch einen anderen Teil des Unterengadins kennen zu lernen. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, essen gemeinsam eine Kleinigkeit und machen uns entspannt und ausgeruht auf die Heimreise – mit traumhaften Erinnerungen im Gepäck!
8.15 Uhr Yoga
9.30 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Check-out aus Zimmern
10.30 Uhr Treffpunkt bei den Pferden
11.00 Uhr 1h Ausritt
12:30 Uhr leichtes Mittagessen
13:15 Uhr Abschlusszeremonie
14:00 Uhr Ende Retreat
2. Tag
Rise and shine – gut ausgeruht lassen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück schmecken. Gestärkt und voller Vorfreude schwingen wir uns anschliessend in den Sattel, um die malerische Umgebung von Scuol zu erkunden. Am Rücken der gutmütigen Pferde von San Jon hast du jede Menge Zeit, um in den verschneiten Wäldern Energie zu tanken und die imposante Bergkulisse zu geniessen. Nach dem Reiten strecken wir unsere beanspruchten Muskeln bei entspannendem Restorative Yoga und gönnen uns schliesslich ein wohlverdientes Abendessen.
8.15 Uhr Frühstück
9.15 Uhr Treffpunkt bei den Pferden
10.00 Uhr Tagesritt / zwei kürzere Ritte
17.30 Uhr restoratives Yoga
19.15 Uhr Abendessen
Was Teilnehmerinnen sagen…
Fotos von bisherigen Retreats
Lass dich inspirieren!
Winterreiten & Yoga Januar 2022
Winterreiten & Yoga März 2021
Winterreiten & Yoga Februar 2021
Winterreiten & Yoga März 2020
Winterreiten & Yoga Februar 2020
Winterreiten & Yoga März 2019
Winterreiten & Yoga März 2018
Winterreiten & Yoga Februar 2024
Winterreiten & Yoga Januar 2024
Winterreiten & Yoga Februar 2023
Winterreiten & Yoga Januar 2023
Winterreiten & Yoga März 2022
Winterreiten & Yoga März 2022
Winterreiten & Yoga Februar 2022
Reiten
Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Unterengadins ausreitet.
Dieser Retreat richtet sich an alle Reit-Level und ist auch für AnfängerInnen geeignet. Wir unterteilen die Gruppe in Fortgeschrittene (Sicheres Reiten in allen Gangarten wird dort vorausgesetzt. Da das Gelände um San Jon sehr bergig ist, reiten wir vornehmlich Schritt; dort wo es die Wege erlauben dann auch im Trab und Galopp.) und AnfängerInnen (reiten im Schritt & und wenn es für alle stimmt auch etwas Trab). Die Fortgeschrittenen unternehmen am zweiten Tag einen Tagesritt, die AnfängerInnen reiten am Morgen und am Nachmittag. Am dritten Tag steht für beide Gruppen ein kürzerer Ritt auf dem Programm.
Dank täglichem Weidegang sind die Pferde von San Jon sehr ausgeglichen und gutmütig, sodass AnfängerInnen und Fortgeschrittene die Natur in vollen Zügen geniessen können. Am meisten vertreten sind Schweizer Freiberger, hinzu kommen andere Rassen wie Haflinger, Araber, CH-Warmblut etc.
Praktisch alle Pferde haben eine Ausbildung in der klassischen englischen Reitweise und werden mit einer Wassertrense und einem Westernsattel geritten.
Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.
Unterstützung Verein SAN JON - Pension für ausgediente Arbeitspferde
Das Ziel des Vereins ist es, dass ehemaligen Schul- und Trekkingpferden von San Jon den wohlverdienten Lebensabend in vollen Zügen im alten zu Hause verbringen können. Schön oder?
Mit deiner Teilnahme trägst du dazu bei, dass das Pferd, dass dich während dem Retreat begleitet, einen tollen "Altersheimplatz" bekommt und mit seinen Kumpels alt werden darf. Denn 2% der Einnahmen aller Reiten & Yoga Retreats auf San Jon kommt dem Verein zugute.
Mehr Infos zur Pension für ausgediente Arbeitspferde findest du hier.
Vielen Dank für den Traum, den ich mir verwirklichen konnte.
Die Pferde, die Berge, die Luft, die Yogastunden, die Natur, die Freundlichkeit jedes Einzelnen. Ebenso wie die Geschichten, das gemeinsame Essen und so vieles mehr. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und komme bestimmt wieder!
Yoga mit Catherine
Ich zeige dir bestimmte Asanas (Körperübungen), die deinen Körper auf das Reiten vorbereiten und ihn nach dem Reiten entspannen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für das Pferd, welches du reitest. Du bist entspannter und besser vorbereitet, und „störst“ das Pferd so weniger in seinen Bewegungsabläufen. Yoga ist aber nicht nur „turnen“ sondern beinhaltet auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um dich mehr mit dir zu verbinden, tiefer in deine innere Ruhe einzutauchen und dein Gleichgewicht (wieder) zu finden.
Weiter lege ich besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Mein Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen prägen meine Yogastunden. Gerne nutze ich auch die Kraft von ätherischen Ölen während der Yogastunden wie auch generell im Retreat.
Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.
Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.
Level
Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse.
Dein Guide
Ich bin Catherine, dein Guide und deine Yogalehrerin bei diesem Reiten & Yoga Retreat. Meine Liebe zu Pferden ist so alt wie ich selbst und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Seit 2000 praktiziere ich Yoga, habe mehr als 800h Yogalehrerausbildungen (meist in Indien) absolviert und bin zertifizierte Shiatsu Therapeutin und Coach. Seit 2013 führe ich regelmässig Retreats im In- und Ausland durch und liebe es, meine Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben. Bei meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen mich mit grosser Begeisterung. Für mich muss die „Energie“ an einem Ort stimmen. Der Reitstall San Jon und dessen Umgebung zählen zu diesen kleinen Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert.
San Jon - unsere Unterkunft
San Jon ist der Traum für alle Pferdefans: um die 80 Pferde weiden friedlich auf den saftigen Wiesen. Der Reithof liegt weit weg von jeglicher Zivilisation, umgeben von Bergen und einmaliger Natur. Hier kannst du abschalten, entspannen und nachts in die Sterne schauen, begleitet von dem leisen Schnauben der Pferde.
Wir schlafen in gemütlichen Zimmern direkt auf dem Reitstall. Du wählst zwischen einem Einzel-, Doppel- oder 3er Zimmer mit eigener Dusche und eigenem WC. Und das Beste: von jedem Zimmer sieht man auf die Pferdeweiden!
Preise
790 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im DZ
990 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im EZ
3er Zimmer auf Anfrage
Preise inkl. MWSt.
Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.
Im Preis inbegriffen sind:
Ausritte am 2. und 3. Tag (2. Tag ca. 4h / 3. Tag ca. 1h)
3x Yogalektion (inkl. Yogamaterial)
2x Übernachtung inkl. Frühstück in deiner Zimmerkategorie
2x Abendessen
1x leichtes Mittagessen am Sonntag
Shuttle vom Bahnhof Scuol-Tarasp nach San Jon (um 15:15 Uhr)
Shuttle von San Jon zum Bahnhof Scuol-Tarasp (für Zug um 14:41 Uhr)
Gästekarte Scuol/Valsot (kostenlose ÖV Fahrt im Unterengadin)
Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, Shuttle zu einem anderen Zeitpunkt als oben angegeben, Mittagessen am Samstag, Getränke und Verpflegung zusätzlich zu den oben erwähnten Mahlzeiten.
Anmeldung
Fülle das Formular unten vollständig aus.
Klicke auf “ABSCHICKEN”.
Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.
Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.
Warteliste
Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.
Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.
Anmeldeformular
Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.
Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens zwei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.
Vorfreude
Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.
Alles hat einfach gepasst und zueinander gepasst! Der Ort, das Reiten, die Yoga, das Zwischendurch, die Menschen und die Retreatleiterin.
San Jon Februar 24