1001 Nacht - Reiten & Yoga in Marokko

Wolltest du schon immer einmal wie Lawrence von Arabien durch ein fremdes Land galoppieren? Im Zelt unter dem nordafrikanischen Sternenhimmel schlafen? Dies alles mit Yoga verbinden? Dann ist dieser Retreat perfekt für dich.

Wir treffen uns in Marrakech und reisen zusammen nach Essaouira, wo wir unseren viertägigen Wanderritt starten. Wir reiten vier Tage dem Atlantik entlang und geniessen kilometerlange Galoppstrecken am Meer. Morgens oder abends praktizieren wir Yoga für Körper und Seele und beenden den Tag jeweils mit traditionellem Essen unter den Sternen. Zum Abschluss gönnen wir uns zwei Nächte im wunderschönen Riad Villa Maroc, im kleinen Fischerstädtchen Essaouira und lassen den Retreat entspannt ausklingen.

Was Teilnehmerinnen sagen…

Programm

Tag 1

Wir reisen individuell nach Marrakech und beginnen unseren Retreat mit einem gemeinsamen Abendessen im Riad Snan 13. Dabei lernen wir uns kennen, spüren den Zauber der neuen Umgebung und können es kaum erwarten, von diesem wunderbaren fremden Land mehr zu sehen. Müde von der Reise und dem leckeren Abendessen fallen wir schliesslich in unseren gemütlichen Zimmern in die Betten und freuen uns auf den morgigen Tag.

Individuelle Anreise
19:00 Uhr     Willkommen & gemeinsames Abendessen

Tag 5

Nothing gold can stay. Unser letzter Tag zu Pferd bricht an. Nach unserer morgendlichen Yoga-Lektion und einem wohlschmeckenden Frühstück reiten wir heute an der Atlantikküste entlang Richtung Stall. Noch einmal erwarten dich tolle Galoppstrecken, Dünen und Sandstrände, bevor wir am Nachmittag in Essaouira eintreffen. Nun hast du dir ein besonders schönes Hotel verdient und zwar die Villa Maroc: ein wunderschöner Riad in der Medina von Essaouira. Auf der Dachterrasse geniessen wir bei einem Drink den Sonnenuntergang und lassen den Tag mit einem leckeren Nachtessen ausklingen.

8:00 Uhr      Tee & Früchte
8:15 Uhr Yoga
9:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr     Abritt
16:00 Uhr    Ankunft im Stall
17:00 Uhr    Transfer zum Hotel
19:00 Uhr    Sunset Drink & Abendessen

Tag 7

Nach sechs ereignisreichen Tagen, vielen Erlebnissen und wunderschönen gemeinsamen Stunden ist es nun Zeit für den Abschied. Nach dem Frühstück trittst du die Heimreise an – es sei denn, du bleibst noch etwas in Marokko und machst dich auf zu deinem nächsten Ziel. Mit auf den Weg nehmen wir einzigartige, unvergessliche Erinnerungen! 

Individuelles Frühstück & Abreise

Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Was gibt es Schöneres, als ein Land vom Pferderücken aus zu erkunden? In arabischen Ländern ist es üblich, dass ausschliesslich Hengste geritten werden, so auch in Marokko. Equi Evasion ist ein vorbildlicher Reitstall, die Pferde sind ausgeglichen und gut zu reiten. Nichtsdestotrotz handelt es sich um Hengste mit Temperament. Für diesen Retreat sind daher sehr gute Reitkenntnisse erforderlich. Wenn du in der Lage bist, auch ein temperamentvolles Pferd in jeder Situation unter Kontrolle zu haben, Sitzleder für vier Tagesritte hast und fit genug für kilometerlange Galoppstrecken bist, dann wird dieser Retreat der Himmel auf Erden für dich sein.

Reitzeit pro Tag: ca. 3 - 6h.

Die meisten Pferde von Equi Evasion sind Araber-Berber-Mischungen mit einem Stockmass zwischen 145 und 155cm.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.

Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von Equievastion mit dem Auto transportiert.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).

Fotos & Videos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren!

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko November 2024 - 3

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko November 2024 - 2

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko November 2024 - 1

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko Oktober 2024

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko April 2024 - 2

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko April 2024 - 1

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko November 2023 - 2

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko November 2023 - 1

• Fotos Reiten & Yoga in Marokko September 2023

Yoga mit Catherine

Ich zeige dir bestimmte Asanas (Körperübungen), die deinen Körper auf das Reiten vorbereiten und ihn nach dem Reiten entspannen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für das Pferd, welches du reitest. Du bist entspannter und besser vorbereitet, und „störst“ das Pferd so weniger in seinen Bewegungsabläufen. Yoga ist aber nicht nur „turnen“ sondern beinhaltet auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um dich mehr mit dir zu verbinden, tiefer in deine innere Ruhe einzutauchen und dein Gleichgewicht (wieder) zu finden.

Weiter lege ich besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Mein Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen prägen meine Yogastunden. Gerne nutze ich auch die Kraft von ätherischen Ölen während der Yogastunden wie auch generell im Retreat.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Dein Guide

Essen

Während des Retreats geniessen wir traditionelle, marokkanische Küche. Bei jedem Essen gibt es vegetarische Optionen. Gerne gehen wir so weit wie möglich auf deine persönlichen Essenswünsche ein, diese müssen wir allerdings vor dem Retreat kennen.

Unterkünfte

In unserer gemeinsamen Zeit führen wir ein Nomandenleben und wechseln unsere Unterkunft praktisch jeden Tag:

Marrakech – Riad Snan 13

In Marrakech wohnen wir im stilvollen Riad Snan 13, einem kleinen Juwel inmitten der Medina (Altstadt). Die geschmackvoll eingerichteten Zimmer blicken alle auf einen kleinen Innenhof mit Pool und Aufenthaltsraum. Von der Dachterrasse mit Sonnenliegen hat man einen herrlichen Blick auf die Medina.

Zimmer im Riad Snan 13

Camping während des Wanderritts

Während des Wanderritts übernachten wir jeweils in traditionellen Berberzelten. Diese sind mit Matratzen, Kissen und Decken ausgestattet und bieten Platz für vier bis sechs Personen zum Schlafen. Zusätzlich haben wir fünf kleinere Zelte, die du alleine oder mit deiner Begleitung buchen kannst (wenn du ein Einzelzimmer gebucht hast, bekommst du automatisch auch ein Einzelzelt). Diese sind 1,8m hoch, 2m breit und 2,5m lang und ebenfalls mit Matratzen, Kissen und Decken ausgestattet. Es gibt ein WC-Zelt, jedoch stehen uns keine Duschen zur Verfügung. Stattdessen erwartet uns ein wunderschöner Sternenhimmel über uns. Vielleicht schaut sogar das eine oder andere Kamel am Abend neugierig bei den Pferden vorbei…

Essaouira – Villa Maroc

Zum Abschluss lassen wir es uns in der unvergesslichen Villa Maroc noch einmal so richtig gut gehen. Die Zimmer sind im marokkanischen Stil gehalten, und verfügen entweder über eine Dusche oder eine Badewanne. Das Highlight ist die wunderschöne Dachterrasse mit Blick auf den Atlantik, wo wir auch unser Frühstück einnehmen. Zum Hotel gehört ein Hammam, welcher verschiedene Behandlungen und Massagen anbietet.

Preis

2’100 CHF für 7 Tage / 6 Nächte pro Person im Einzelzimmer und Einzelzelt (2. Nacht auf Ritt im Gästehaus im Mehrbettzimmer)

1’790 CHF für 7 Tage / 6 Nächte pro Person im Doppelzimmer
+50 CHF für Einzelzelt (1. und 3. Nacht im Camp, 2. Nacht in Gästehaus)
+30 CHF / Person für geteiltes Zelt (1. und 3. Nacht im Camp, 2. Nacht in Gästehaus)

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Anmeldung

1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.

Anmeldeformular

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 900 CHF oder 900 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist spätestens drei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.